Avoiding The Burn Out Effect

È un percorso articolato in 1 giornata full day per rispondere all’esigenza di fornire a Manager, Director, Executive e ogni professionista che ricopra ruolo di responsabilità gli strumenti necessari per far fronte alle sfide quotidiane con efficacia ed equilibrio, mantenendo una forte attenzione anche al benessere psico-fisico.

Nel corso della giornata verranno trattati i seguenti temi

• la valorizzazione del tempo,
• lavorare sotto pressione,
• i ladri di tempo,
• urgenza VS importanza, efficacia VS efficienza,
• la delega,
• la piramide della produttività,
• le resistenze personali,
• consapevolezza e responsabilità, efficacia personale,
• work life balance,
• generare stati d'animo potenzianti per vivere meglio

Obiettivi:

• trasferire strumenti di time management
• trasferire metodi per gestire le emozioni negative al lavoro e migliorare il proprio equilibrio personale
• focalizzare gli elementi essenziali della consapevolezza di sé e dell’efficacia personale

Metodologia Didattica e Struttura
L’itinerario formativo si avvale di metodologie didattiche semplici, efficienti ed efficaci, con un approccio fortemente interattivo.
Training d'aula, esercizi esperienziali, video, role play, test di self-awareness, scheda di sviluppo personale, peer-to-peer mentoring, carte di coaching creativo, stanze del cambiamento.

Destinatari
Amministratori Delegati, Direttori Generali, Direttori e Responsabili di Funzione, Head of Department, Direttori risorse umane, Titolari d’impresa, Professionisti.